信手拈来的润肠排毒营养小菜：凉拌金针菠菜
发布时间：2025-08-24 11:29:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备：花生切碎，姜、蒜切末；做法：1、锅中加入适量水，烧开后放入摘去老根的菠菜
。
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
相关文章
近日据媒体报道，阿里拍卖上的拍品可谓五花八门。前几日，一只因主人无力偿还债务被纳入司法拍卖的狸花猫，凭借“抵债”的特殊身份和呆萌的外形，迅速成为网友热议的焦点。而近日，中山市第二人民法院在阿里拍卖上又2025-08-24
圣克拉拉0-0拉恩造7倍冷平北京时间8月15日，胜负彩第25112期开奖结果揭晓。本期一等奖仅开出1注，单注奖金5,000,000元，294万滚存至8月15日晚停售的第25113期竞猜；二等奖开出582025-08-24
2024年小学数学智力题及答案九十四）来源：网络整理2024-02-19 16:56:492025-08-24
中新网8月17日电 据美国有线电视新闻网(CNN)报道，美国总统特朗普告诉欧洲领导人，他希望在8月22日之前安排他与乌克兰总统泽连斯基和俄罗斯总统普京举行三边峰会。图片来源：美国有线电视新闻网CNN）2025-08-24
3月17日，由中国马会摄影家分会、视觉中国500px摄影社区中国马文化摄影联盟和深圳美术馆联袂主办的“蒙古马摄影艺术作品展”在深圳美术馆隆重开幕。中国马业协会会长贾幼陵、副会长陈泽嘉出席了开幕式。中国2025-08-24
中新网巴彦淖尔8月15日电 题：乌拉特草原绿色转型记：小虫“生金” “仙草”生财中新网记者 张林虎初秋的乌拉特草原，牧草渐染金黄，牧家院落里笑语盈盈。在内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗，乌拉山山麓下的2025-08-24
最新评论